ホットヨガカルドの体験時の持ち物は?CALDOの特徴と魅力から満足度が高い理由を探る

ホットヨガは心地よい温度の中で心身をリラックスさせ、健康を促進するエクササイズです。
このブログでは、今人気のホットヨガスタジオ「カルド」の体験レッスンについてご紹介します。
カルドの特徴や体験レッスンの流れ、必要な持ち物などを詳しく解説しますね。

ホットヨガカルド（CALDO）の特徴と魅力
カルド（CALDO）は、全国に105店舗以上展開している大手ヨガスタジオです。
その魅力を詳しく紹介します。

設備の充実度がピカイチ
カルドは、ホットヨガスタジオに加えてジムや加圧トレーニングエリアなども併設しています。
いろいろなエクササイズを楽しみたい方に向いています。
広々とした空間で心地よく運動できる点も魅力的です。
銀イオンスチームや遠赤外線床暖房など、設備も充実しています。

低価格で通いやすい
カルドは、他のスタジオに比べて初期費用と月額料金が圧倒的に安いです。
遠赤外線床暖房を採用しているため、サウナが苦手な人でも心地よくレッスンを受講できます。

事前予約不要
事前予約不要で気が向いたときにレッスンに参加できます。
ただし、体験の時は予約が必要です！

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ホットヨガスタジオ7部門で１位
カルドは、ホットヨガ未経験者にオススメできるスタジオとして、以下の9つの部門で1位を獲得しています。

施設の充実度・快適さ
会員プランの豊富さ
コストパフォーマンス
プログラムの豊富さ
インストラクターの質
効果・効能が実感できる
スタッフの対応
カルドは、他のスタジオと比べてもこだわりのあるスタジオで、会員が快適に過ごせるように徹底しています。

カルドはこんな方におすすめです

料金は安い方がいい方
さまざまなエクササイズに挑戦したい方
設備が充実している方がいい方
カルドでホットヨガを楽しみながら、心と体を温めてみてください！

ホットヨガカルドの体験時の持ち物
ホットヨガカルドの体験時の流れ
カルドが通いやすい理由
まとめ

ホットヨガカルドの体験時の持ち物

ホットヨガカルドの体験時に気になるのが持ち物ですが、カルドではウエア上下とタオル付なので手ぶらでホットヨガの体験ができてしまいます！

ホットヨガがはじめてで、自分のウエアやヨガタオルなどの道具がない方は、手ぶらでＯＫです。

ですが、ヨガやホットヨガの経験者であれば、自分のヨガウエアやヨガタオルを使いたいという人もいますよね？
もちろん、自分のヨガタオルやヨガウエアを持参しても大丈夫ですよ。

もし、自宅からヨガウエアを着ていく場合には、替えの着替えは必須です。
普通のヨガ感覚で、ヨガウエアの上に上着を羽織って行くと大変！

ホットヨガは尋常じゃないほどの汗をかくので、帰る時には着替えが絶対に必要です。

また、自分のものを使いたい人は

ウェア上下
快適な動きができるヨガウェアを着用してください。

バスタオル2枚
レッスンで下に敷く用とシャワー後に使う用の2枚を持参しましょう。

フェイスタオル1枚
顔を拭くためのタオルです。

替えの下着
替えの下着: 念のため持っていくと安心です。

水（1L以上が理想的）
レッスン中に大量の汗をかくため、水分補給が必要です。

靴下（ジムを利用する場合）
ジムエリアで運動する場合に必要です。

ビニール袋
汗をかいたウェアを入れるために持参しましょう。

カルドはヨガマットを用意していないため、クッション性の床にタオルを敷いてレッスンを受けます。
快適なウェアと必要な持ち物を持って、心地よいホットヨガ体験を楽しんでください！

ホットヨガカルドの体験時の流れ

1.　通いたい店舗を探す
カルドの体験レッスンを受けたい店舗を、店舗一覧から選びましょう。
体験レッスンフォームから直接選択することも可能です。

2.　プログラム・スケジュールを確認
各店舗のスケジュールをチェックし、体験したいプログラムと日時を決めましょう。

3.　予約
Webフォームまたはお電話で体験レッスンを予約します。

4.　スタジオ来店
プログラム開始の30分前までにスタジオに到着してください。
フロントで体験レッスンの旨を伝えると、スタッフが案内してくれます。

5.　レッスン時に用意するもの
・Tシャツやハーフパンツ（手ぶら体験の場合は体験料に含まれていますが、必要な方は持参してください）。
・バスタオル（足元に敷いてヨガのポーズをとるため、大きめのバスタオルを用意しましょう）
・1～2リットル程度のお水（発汗量が多いため、こまめに水分補給を行いましょう）
・下着の替え一式（大量の汗をかくので必須です）

6.　体験レッスン
カルドの体験レッスンを楽しんでください。
初心者でも丁寧に指導されます。

7.　レッスン終了後
シャワールームやパウダールームでリフレッシュしましょう。

カルドが通いやすい理由

カルド（CALDO）は、ホットヨガ愛好者にとって魅力的なスタジオです。
カルドが通いやすいと言われている詳しく説明します。

予約不要で気軽にレッスンを受けられる
カルドは予約を必要とせず、思い立ったときにレッスンに参加できます。
忙しい日常において、予約の手間を省けるのは大きな利点です。

難易度・内容ともに豊富なレッスンメニュー
カルドは初心者から上級者まで幅広いレベルに合わせたプログラムを提供しています。
レッスン強度は明確に表示されており、自分に合ったレッスンを選びやすいです。

フィットネスや岩盤浴など、店舗ごとの個性ある併設サービス
カルドはホットヨガと一緒にジムを併用できることが特徴です。
ヨガでインナーマッスルを鍛え、ジムでアウターマッスルをトレーニングすることで、効果的なボディメイクが可能です。
さらに、遠赤外線床暖房を採用しており、サウナが苦手な人でも心地よくレッスンを受けられます。
カルドは通い放題プランの料金もお手頃で、初心者向けのレッスンも充実しているため、ホットヨガを体験したい方におすすめのスタジオです。